Erwachsene im Schwimmkurs mit Poolnudeln
Erwachsene

Erwachsenenkurs

Ein klar aufgebautes Angebot für Erwachsene, die schwimmen lernen oder sich im Wasser ruhiger, sicherer und technisch besser fühlen möchten – in kleinen Gruppen und ruhiger Lernatmosphäre.

Kein Leistungsdruck Kleine Gruppen Ruhige, abgeschirmte Bäder
Jetzt Schwimmkurs anfragen

Niveau

Anfänger bis Aufbau

Gruppengröße

Max. 6 Personen

Dauer

60 Minuten pro Einheit

Fokus

Sicherheit, Technik, Ausdauer

Das nehmen Sie aus dem Kurs mit

Am Ende des Kurses bewegen Sie sich ruhiger, sicherer und technisch besser im Wasser – egal, ob Sie ganz neu anfangen oder wieder einsteigen.

  • Sie bewegen sich angstfrei und mit Vertrauen im Wasser
  • Sie beherrschen eine saubere Atemtechnik
  • Sie schwimmen kontrolliert über längere Strecken
Trainer korrigiert die Schwimmtechnik im Wasser
Individuelle Betreuung und ruhige Korrektur – ohne peinliche Situationen.

Für wen ist der Erwachsenenkurs gedacht?

Viele Erwachsene kommen mit Respekt vor dem Wasser oder dem Wunsch, endlich strukturiert schwimmen zu lernen. Genau da setzen wir an: ruhig, klar und ohne peinliche Situationen.

  • Erwachsene ohne Vorerfahrung im Schwimmen
  • Erwachsene mit Unsicherheiten oder Ängsten im Wasser
  • Wiedereinsteiger:innen nach längerer Pause
  • Alle, die Technik, Wassergefühl und Ausdauer verbessern möchten

Voraussetzungen

Sie brauchen keine Vorkenntnisse. Wir holen Sie dort ab, wo Sie stehen, und stufen Sie zu Beginn passend ein.

  • Keine Schwimmerfahrung erforderlich
  • Bereitschaft, sich in Ihrem eigenen Tempo ans Wasser zu gewöhnen
  • Offenheit für ruhige, strukturierte Anleitung

Das lernen Sie

Je nach Ausgangslage arbeiten wir an unterschiedlichen Schwerpunkten.

  • Sie bauen Wasservertrauen auf und bewegen sich angstfrei
  • Sie beherrschen die Atemtechnik im Wasser sicher
  • Sie erlernen und festigen Brust- oder Rückentechnik
  • Sie verbessern die Koordination von Arm- und Beinbewegung
  • Sie steigern Ausdauer und Wasserlage
  • Sie schwimmen sicher über längere Strecken

Schwimmen lernen ohne Druck

Der Kurs schafft einen verständlichen Lernweg – vom Wassergefühl bis zur verbesserten Technik. Der Unterricht findet ohne Bewertung und ohne Leistungsdruck statt.

Je nach Ausgangslage arbeiten wir an Wasservertrauen, Atmung, Brust- oder Rückentechnik, Koordination und Ausdauer. Kleine Gruppen sorgen dafür, dass individuelle Korrekturen jederzeit möglich bleiben.

Ruhige Lernumgebung

Der Unterricht findet in ruhigen, angemieteten Schwimmbädern ohne Publikum statt. So können Sie sich ganz auf sich und Ihr Ziel konzentrieren.

So wird das Lernen nachvollziehbar und machbar – auch dann, wenn der Einstieg spät kommt.

Noch unsicher, ob der Kurs passt?

Melden Sie sich gern – wir besprechen Ihre Ausgangslage und finden gemeinsam den passenden Einstieg. Kein Druck, keine Verpflichtung.

Kontakt aufnehmen

Häufige Fragen zu diesem Kurs

Ich kann gar nicht schwimmen. Ist das ein Problem?
Überhaupt nicht. Der Kurs ist ausdrücklich auch für Erwachsene ohne jede Vorerfahrung gedacht. Wir beginnen mit Wassergewöhnung und bauen alles Schritt für Schritt auf.
Schauen mir fremde Leute beim Üben zu?
Nein. Der Unterricht findet in ruhigen, angemieteten Schwimmbädern mit eingeschränktem öffentlichen Zugang statt – ohne Publikum.
Wie groß sind die Gruppen?
Wir unterrichten in kleinen Gruppen mit maximal sechs Personen, damit individuelle Korrekturen und persönliches Tempo möglich bleiben.
Wie lange dauert eine Einheit?
Eine Einheit dauert 60 Minuten. So bleibt genug Zeit für Aufwärmen, Übung und Feedback.
Direkt buchen

Jetzt für diesen Kurs anfragen

Das Formular ist bereits auf diesen Kurs vorbelegt. Sie müssen nur noch die passenden Teilnehmerdaten und den gewünschten Standort eintragen.

Anmeldeformular

Hiermit melde ich mich oder mein Kind verbindlich zu einem Schwimmkurs an. Bitte füllen Sie alle Pflichtfelder vollständig aus.

Gewünschter Kurs
Unterrichtsort / Stadt
Gewünschter Starttermin
Vor- und Nachname Kursteilnehmer/in
Vorname Erziehungsberechtigte/r
Nachname Erziehungsberechtigte/r
Geburtsdatum Kursteilnehmer/in
Straße, Hausnummer
PLZ, Ort
Telefonnummer
E-Mail
Weitere Informationen zum Kursteilnehmer oder Hinweise
Krankheiten, Medikamente oder körperliche Einschränkungen
Gutschein vorhanden?
Bestätigung der Teilnahmevoraussetzungen
Kursbuchung verbindlich
Datenschutz
AGB bestätigen